実は身近な和アロマ＊ | 京都のリラクゼーション楽朕

こんにちは！　ぱちゃです。

4月もいよいよ下旬。　ＧＷも間近に控えたこの時期、

そろそろ新生活のお疲れやストレスが、出始めている方もいらっしゃるのでは？

そんな時に手軽に癒してくれる？　お役立ちグッズの紹介です。

はい、皆さんご存知の畳です。

畳にリラックス効果があるというのは、

何となく感覚的にもわかる方もいらっしゃるかと思いますが

実はその効果は、森林浴にも匹敵すると言われています。

またそれだけではなく、畳の原材料であるイグサには

バニリンという特徴的な成分(お菓子作りに使うバニラエッセンスの香り成分)

も含まれており、こちらにもリラックス効果が期待できるようです。

普段何気なく使っている畳にも、隠れたアロマテラピー効果があるんですね！

以前、気軽に森林浴が楽しめる方法を記事に書いておりましたが　（→　click♪）

結局は出かけなきゃいけない…疲れすぎて今日は外に出たくないのに…

なんて日もありますよね。

そんな時もお家の畳で済むのなら、大助かりです(^^♪

畳の部屋がないという方でも、ホームセンターなどで

イグサのラグ、カーペット、ゴザなどが売られているので

比較的簡単に生活に取り入れることができますよ☆

模様替えを楽しむような感覚で、取り入れてみてはいかがでしょうか♪

ちなみに余談ではありますが、

「イグサ＝畳の原材料」というだけではなく

薬草湯感覚でお風呂に入れたり、イグサを食べる健康法なんてのも

あるそうです。(やった事がないので詳しくは紹介できませんが…)

もし、イグサそのものが手に入れられる方は

試してみるのもよいかもしれませんね!(^^)!

これから、五月病などが心配な時期に差し掛かってきます。

お疲れやストレスをためこみすぎて、体調に影響が出る前に

自分にあった方法で、楽しくリラックスタイムをお過ごしくださいね♪

もちろん楽朕も皆さんのお手伝いさせていただきますので、

ぜひお気軽にご来店くださいませ♪

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京都のリラクゼーションサロン　楽朕

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営業時間14:00〜深夜1:30(受付終了25:00)

てもみ(指圧マッサージ)　足スッキリ(足裏、リフレ)　アロママッサージ

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