こんにちは。リラクゼーション楽朕です(*^-^*)。
今回も「40肩、50肩」と呼ばれる肩の痛みに効果があるツボと名前の由来(個人的解釈です)を紹介していきます。
今回紹介するのは以前紹介した「巨骨(ここつ)」と言うツボの近くにある「肩髎(けんりょう)」と言うツボです。
「髎(りょう)」とは中国語で「骨筋の間・骨と骨の間」という意味があり、
合わせると「肩の骨と骨の間」という意味になります。
解剖学的には、肩甲骨の肩峰角というところと上腕骨の大結節というところの間の陥凹部にあります。
わかりやすく説明しますと、腕を横に伸ばしてあげた時に、肩関節の後ろに出てくる凹部にとります。
このツボは、40肩、50肩以外にも、かなり辛い肩こりや、眼精疲労にも効果があるツボです。
*「40肩・50肩の時に使うと良いツボ」シリーズ*
バックナンバーはこちらよりご覧いただけます!
① 臑会(じゅえ)
② 巨骨(ここつ)
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