こんにちはリラクゼーション楽朕です。
自粛ムード続きで運動不足な方も元々運動不足な方も
体を動かしましょう！と言ったところで中々人間始められないものですよね？(-_-;)
そんな時は楽朕へ！
リラクゼーションで得られる効果
リラクゼーションで得られる効果には色々ありますが
まず思い浮かべるのはリラックスという言葉ではないでしょうか？
ですが、楽朕ではリラックスだけでなく他動運動やストレッチ、揉みほぐしによる筋肉を動きにも注目し、簡単な運動と同じような効果を得ることができると考えています。
ヨガなどをされた事がある方はお判りになると思いますが、ヨガのあんなにゆっくりとした動きなのに汗だくになったりと筋トレのような筋肉への負荷ではなく筋肉の伸縮だけでも十分な運動になることが分かります。
運動不足だなーでもリラックスもしたいそんな方は是非リラクゼーション楽朕にお越しください。
京都のリラクゼーションサロン 楽朕
四条烏丸 四条大宮 四条堀川 河原町から徒歩圏内
営業時間 16:30〜深夜1:30 (受付終了 24:00)
電話受付は11:00より
TEL075-231-5233
京のほぐし(ボディケア) 足スッキリ(足裏、リフレ) アロマ（アロマオイル）
その他お客様のお身体に合わせて・・・ご相談ください。
