皆さんこんにちは。リラクゼーション楽朕です。
筆者は自身も喘息経験者でしたので、同じような喘息のお客様に対して、
喘息に効果のあるツボを押したり、呼吸が楽になるポイントをほぐしたりします。
しかし、最近、喘息ではなく、ストレスが原因で呼吸が浅い方が増えています。
人はストレスを感じると、めいいっぱい呼吸をすることが出来なくなり、呼吸が浅くなると言われています。
みなさんは、日常生活で強いストレスを感じているとき、深く息が吸えないという経験はありませんか？
呼吸が浅くなると酸素不足になり、イライラする、寝つきが悪い、頭痛、肩がこるといった症状が起こる原因にもなります。
さらにひどくなると、浅く速い呼吸になってしまう、いわゆる過呼吸状態になってしまうこともあります。
息を深く吸う事、呼吸が浅くなりがちな方にお勧めのツボを紹介いたします。
今回紹介するツボは「内関（ないかん）」です。
このツボは、自律神経のバランスを整える時にも使用されるツボです。
場所は手首から指3本くらいの場所にあります。
筆者は、このようなお客様の場合、呼吸だけでなく、
胃腸の調子も悪い事が多いので、胃腸の調子を整えるツボも使用します。
楽朕では、新型コロナ対策を実施しております。
【店内での対策】
・入口にアルコール消毒液の設置
・換気の徹底
・トイレに使い捨てペーパータオル設置
・次亜塩素酸での空気清浄
・店内に消毒ジェルの設置
・ご使用ごとにベッドの消毒、空気清浄、リネン類の交換
・通常時以上に、お客様とお客様のご予約の間に時間を設けております
【スタッフ対策】
・勤務スタッフの2時間置きの検温
（休日も１日２回の徹底した検温報告義務を行っております）
・接客時には、必ずマスク着用
・施術前後の手洗い、手指消毒
・随時消毒の徹底 ※37.5度以上だったお客様には
施術をお断りさせていただく場合がございます
（ご来店前日及び当日、ご自宅での検温も合わせて推奨しております)
皆様の健康を守るためにスタッフ一同努力してまいります。
ご協力のほどよろしくお願い致します。
京都のリラクゼーションサロン 楽朕
四条烏丸 四条大宮 四条堀川 河原町から徒歩圏内
営業時間 16:30〜深夜1:30 (受付終了 24:00)
電話受付は11:00より TEL： 075-231-5233
