皆さん。こんにちは。
リラクゼーションサロン楽朕です。いつもご覧頂きありがとうございます。
徐々に冬らしい寒さになってきましたね。
この時期は、寒いほど、暖房も強くかけがちで、外と部屋の気温の差が大きくなりますよね。気温の差が大きくなると、頭痛が起きやすくなります。
頭痛は症状によってたくさん種類がありますが、その中で、気温の変化による頭痛は主に２つあるそうです。
一つは緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)です。
頭の後ろから首筋にかけて痛くなり、ハチマキで締め付けられるような、あるいは頭に重い石がのったような、圧迫感を伴う頭痛です。
これは、寒さで血行が悪くなると起きやすくなります。
例えば、暖かい部屋から、寒い外に出た時、寒さで急に血管が縮みます。
すると、首や肩の血行が悪くなり、筋肉が緊張して頭の周りが痛くなります。
こういう頭痛は、肩や首を温めたり、動かしたりすると痛みが軽くなります。
もう一つは、片頭痛(へんずつう)です。
脈を打つのに合わせてズキンズキン、ガンガンと痛み、動いたり、頭を振ったりとさらに痛みが増します。
これは、逆に血行がよくなり過ぎると起こりやすくなります。
寒い外から、暖かい部屋へ移動したり、熱いお風呂に入った時、寒さで縮んでいた脳の血管が急に広がるため、血管の周りに炎症が起きます。
広がった血管と炎症が、感覚神経を刺激して痛くなります。
このような頭痛は、痛むところを冷やすと良くなります。
頭痛が来る前に、自分で気をつけられることもあります。
一つは、外出時マフラーや帽子をかぶり、頭や首を冷やさないこと。
もう一つは、暖房をかけすぎないこと。設定温度は低めにして、重ね着をするなど工夫すると良いですね。
ただし、頭痛は他にもたくさんのタイプがありますので、いつもと違うタイプの頭痛だと感じたら、一度病院で診ていただくと安心かもしれません。
感染症の話もありますが、体調管理をしっかりと行って、寒ーい冬場を乗り切っていきましょう(*^_^*)
楽朕では、新型コロナ対策を実施しております。
【店内での対策】
・入口にアルコール消毒液の設置
・2時間おきの換気の徹底
・次亜塩素酸での空気清浄
・店内に消毒ジェルの設置、手指消毒のお願い
・施術後毎にベッドの消毒
・空気清浄、リネン類の都度交換
・通常時以上に、お客様とお客様のご予約の間に時間を設けております。
【スタッフ対策】
・勤務スタッフの1日2回の検温と体調管理
（休日も１日２回の徹底した検温報告義務を行っております）
・接客施術時には、必ずマスク着用
・施術前後の手洗い、消毒
・随時アルコール消毒の徹底
【お客様へ】
・施術時のマスクの着用をお願いしております。
・ご来店時、37.5度以上だったお客様には
施術をお断りさせていただく場合がございます。
（ご来店前日及び当日、ご自宅での検温も合わせて推奨しております)
お客様とスタッフの安全を第一に営業いたしております。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。
