皆さんこんにちは(^^)/。 リラクゼーション楽朕です♪
今日から7月です。近畿の梅雨はいつ明けるのでしょう。
この時期は自律神経がみだれやすくなります。
そこで、今回は自律神経を整えるツボとして、「百会」というツボのご紹介です☆彡
百会は両耳から頭のてっぺんにいった時に指が重なる場所にあります。
頭のてっぺんの真ん中と思っていただくと分かりやすいかと思います(≧▽≦)
この百会、今回は自律神経調整で紹介させていただきましたが、万能のツボといわれていて、楽朕ブログにもよく登場するツボです。
文頭にも書きましたが、今は季節の変わり目の寒暖差での気圧の変動で自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れるとストレスを感じやすくなったり、
肩がこりやすくなったりとさまざまな不調が起きやすくなります。
最近は季節の変わり目ですので体調が優れないや、
偏頭痛がすると言われる方が多く感じます((+_+))
皆さん同じような不調はありませんか？
こんな今の時期の不調は自律神経が乱れていることが多いようです。
百会を指で痛気持ちいいくらいの力で、３秒間ゆっくりと何回か押してみてください。
これだけです。
頭のてっぺんから一直線に貫かれてるような感覚がすれば、正解かと思います(*^_^*)
季節の変わり目、、、 なかなか体調が優れない、、、
本日のブログで何度かお伝えしましたが、
自律神経の乱れが原因で体調が優れない方が本当に多いです。
そんな時は百会を押すセルフケアを♪
自律神経を整えてリフレッシュしながら、無理をしない程度に頑張りましょう(*´▽｀*)
京都のリラクゼーションサロン 楽朕
四条烏丸 四条大宮 四条堀川 河原町から徒歩圏内
営業時間 16:30〜深夜1:30 (受付終了 24:00)
電話受付は11:00より TEL： 075-231-5233
楽朕では、新型コロナ対策を実施しております。
【店内での対策】
・入口にアルコール消毒液の設置
・換気の徹底
・トイレに使い捨てペーパータオル設置
・次亜塩素酸での空気清浄
・店内に消毒ジェルの設置
・ご使用ごとにベッドの消毒、空気清浄、リネン類の交換
・通常時以上に、お客様とお客様のご予約の間に時間を設けております
【スタッフ対策】
・勤務スタッフの2時間置きの検温
（休日も１日２回の徹底した検温報告義務を行っております）
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・施術前後の手洗い、手指消毒
・随時消毒の徹底 ※37.5度以上だったお客様には
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（ご来店前日及び当日、ご自宅での検温も合わせて推奨しております)
皆様の健康を守るためにスタッフ一同努力してまいります。
ご協力のほどよろしくお願い致します。
