皆様こんばんは、楽朕スタッフのおおつです！

この時期、汗もかきやすく水分代謝はいいハズ・・・なのに、

足はむくむ！

冷房の中にずっといるから・・・

全身むくむ！

といったお声をよく聞きます。

普段てもみコースを受けられている方には、

部分的にクリームで流すことをオススメしていますが、

「またすぐむくむ」「取り切れないむくみ」の方は

一度、アロマコースで全身の余分なお水を一掃！してしまった方が早いです！😊

余分な水分排出をお手伝いしてくれる精油。

今回は３つご紹介いたします☆

左：『ジュニパー』・・・ウッド系の爽やかな香りが特徴です。

発汗作用や利尿作用のほか、気力の回復・充実をさせるなどやる気が出ないときにもオススメです。

中央：『ゼラニウム』・・・ローズのような甘い香りが特徴。

身体に溜まった水分や毒素を排出してくれます。また、ストレスや不安感のあるときは気分を明るくしてくれます。

月経を整えてくれる作用もありますので、女性の方に特にオススメです。

右：『サイプレス』・・・落ち着いたウッド系の香りで少しスパイシーです。ヒノキとよく似た香りです。

余分な水分・老廃物排出をするため、むくみだけでなくセルライトの予防も期待できます。

また、咳を鎮める作用もあるため、ひどい咳のときにはオススメです。

いかがでしたか？

効果で精油を決めるのも大事なのですが、やっぱり一番は自分の嗅覚！

身体にスッと入ってくる匂いが、そのときの自分の身体が欲している精油なのです。

ぜひ、アロマを受ける際は一度精油を香ってみてください。

本当に必要なものかどうか分かるハズです☆彡