みなさま、こんばんは♪　ぱちゃです！

今日は日が暮れても比較的あたたかく、過ごしやすいお天気ですね☆

あったかいとなんとなく心も身体も開放的になって、ちょっとした幸せを感じますよね(*^_^*)

さてさて本日は、昨日のお話のつづきを。

ビタミンをスキンケアで補給する方法って？ってお話です♪

↑の下線をクリックして、前回の記事と照らし合わせながら読んでみるとわかりやすくなりますよー(^^)v

基本的にはスキンケア用の植物油を使って、気になった時に肌に使って保湿や油分の補給などを行っていく方法なわけですが･･･

これから紹介する植物油は単品だと「お値段が高い」「(色や匂いがあって)使いにくい」という難点もあるので、お手持ちのベビーオイルor比較的安価に量が買えてどんなお肌にも使いやすい「スイートアーモンドオイル」「ホホバオイル」などの植物油に少しブレンドして使っていくのをおすすめします☆

●アボカドオイル

　ビタミンAの不足による乾燥に。

　その他、ビタミンB群・ビタミンD・タンパク質なども含み、栄養たっぷりです♪

●ローズヒップオイル

　ビタミンCの不足に。　皮膚の生まれ変わりも促進してくれます(^O^)

●小麦胚芽オイル

　ビタミンEの不足に。　アンチエイジングにも向いています☆

前回・今回記事を見て、お肌のビタミン不足が気になった方はよかったら試してみてくださいね♪

相変わらず、アロマとハーブと時々美容に興味津々なぱちゃでした(^^)/☆　

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