こんばんは、ミッチーです。
今日から3月。いよいよ春だなぁ、という感じですね。
しかし暖かかったり寒かったり・・・。
これだけ気温差が激しいと体調管理に気をつけたいものですね。
東洋医学では、春は「肝」の季節といわれています。
西洋医学の肝臓と違って、東洋医学の「肝」は気の流れを調節したり、
血を貯蔵して必要に応じて供給する働きをすると考えられています。
春は肝に負担がかかりやすい季節でもあるので、
例えば気の流れを調節する機能が失調すると、
イライラしやすくなったり鬱状態になったりします。
また血が不足することで筋痙攣を起こしたり、
目が疲れやすくなったりします。
このように春は精神が不安定になることが多いので、
普段からストレスを溜めこまないことが大切です。
では気分をすっきりさせるにはどうすれば良いか?
効果的なのは頭部をもみほぐすことです。
当店のデラックスコースは120分のロングコースなので、
通常の手もみコース以上に、時間をかけて頭部をしっかりもみほぐさせていただきます。
最近何だか気分がすっきりしない・・・という方はぜひ試してみて下さいね。
京都のリラクゼーションサロン 楽朕
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