ストレートネック | 京都のリラクゼーション楽朕

こんばんは、ミッチーです。

スマホを使う時ってけっこううつむき姿勢になりがちですよね。

いつもスマホを長時間使ってるという人は、

気をつけなければいけないのがストレートネックです。

ストレートネックとは？

通常、人間の首はやんわりとカーブを描いているのですが（前弯といいます）、

このカーブがなくなってくる症状をストレートネックといいます。

ストレートネックになるとどうなる？

頭蓋骨の重さはだいたい体重の10％くらいと言われています。

この重たい頭蓋骨を首が支えているわけです。

本来のアーチ形状だと支える力が強いので問題ありませんが、

ストレートネックになると支える力が低下して、

首に負担がかかり頭痛や肩こりの原因になったりするわけです。

ストレートネックが進行すると整形外科などで治療が必要となりますが、

軽度のストレートネックならストレッチをしたり、

よくもみぐしたりすることで改善することがあります。

何だか最近首が重たいな～という方は、

ぜひ楽朕スタッフに相談してみてくださいね。

京都のリラクゼーションサロン　楽朕

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営業時間14:00〜深夜1:30(受付終了25:00)

てもみ(指圧マッサージ)　足スッキリ(足裏、リフレ)　アロママッサージ

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