こんにちは、リラクゼーション楽朕です。

肩こりにお悩みの方は、

前腕（肘から）が外に回り、肘が上がり脇が開いています。

その為、肩周りの筋が常に収縮しています。

まずは、箸や鉛筆の持ち方を見直してみて下さい。

前腕が内に回った状態になると、

肘が下り脇が閉まり、肩の力が抜けていきます。

ぜひ、お試しあれ。

京都のリラクゼーションサロン　楽朕

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