こんにちは、ミッチーです。

雨が上がって、とても暖かくなりましたね。

というか暖かいを通りこしてむしろ暑いくらいです。

これだけ寒暖差が激しいと、風邪など引かないよう注意しないといけないですね。

また季節の変わり目によく現れるのが頭痛です。

頭痛は現代人の多くが抱える悩みのひとつですが、

頭痛のタイプによって対処方法も変わってくるのをご存知ですか？

緊張型頭痛

ストレスがかかったときによく現れる頭痛です。

デスクワークなどで首や肩が凝り固まって起こることが多いので、

よく揉みほぐすことで頭痛が緩和されることが多いです。

片頭痛

こちらは原因がよくわかっておらずいろんな説がありますが、

一説には血管の拡張により神経が圧迫されて痛みを引き起こしていると考えられています。

気温が上昇したり、低気圧などによってよく頭痛が起こるという方は、

血管が拡張するような施術を受けると逆効果になりかねないので注意が必要です。

このタイプの方は、東洋的なツボ押しが効果的。

耳の後ろのでっぱりの真下にある完骨といわれるツボは、

片頭痛によく効きますので刺激してみるとよいでしょう。

頭痛でお悩みの方は、楽朕スタッフにどのような状態かまずご相談ください。

特に緊張型頭痛の方は、よく揉みほぐすことで改善が期待できますので、

頭痛がひどくなる前にぜひ楽朕で施術を受けてみてくださいね。

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京都のリラクゼーションサロン　楽朕

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