こんにちは。リラクゼーション楽朕です(*^-^*)。
今回は少し間隔があきましたが「4０肩、５０肩」と呼ばれる肩の痛みに効果があるツボと名前の由来（個人的解釈です）の続きを紹介します。
今回紹介するのは「支溝（しこう）」というツボです。
このツボは、手首の甲側の方のシワの中央から指の幅4本分くらいの肘の方に上がった所で、橈骨と尺骨という2本の骨の間にあります。
「支溝（しこう）」の「支」は中国語で「支える」という意味の他に「痛みや疲れなどを我慢する、持ちこたえてる」という意味があり、「溝」はここでは細長いくぼみという意味になります。
この「支溝（しこう）」は鍼灸師のあいだでは「便秘のつぼ」として有名ですが「肩の痛み、腕に痛み、背部痛、腰痛、頭痛」にも効果のあるツボです。
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