こんにちは、リラクゼーション楽朕です。
6月に入り、今日は真夏日。筆者は汗だくで四条通りをてくてく(+_+)。
もう、夏違うん(;´Д｀)？と思うがまだ6月。
しかも、梅雨なんですよね。
天気が悪い日が続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなり
全体的に体調が悪くなりやすい傾向があるのですが…
突然ですが、首は凝っていらっしゃいませんか？？
なんでいきなりそんな質問を？ とお思いの方。
実は、首の周辺には自律神経をはじめとする多くの神経が走っているため
そこが凝ってしまうと自律神経が乱れやすい状態になってしまうんです…(;_;)
なので首のコリをほぐしてあげるのも、自律神経の乱れによる
体調不良には効果的な訳なのですが。 前述の通り、首や頭には
重要な神経も多いので、強すぎる刺激を与えるのは危険な場合も。
そんな首のコリへの、おすすめのケアは温めてあげることです！
お風呂で肩までゆっくり浸かることで、一緒に首も温められるので
筋肉の過剰な緊張がほどけていきますよ！
それだけではちょっと物足りないという方は、
首にホットタオルを当ててあげるのも効果的です(^^)/
他の部位に当てる時より少しだけぬるめにして、
大きめのタオルで首全体をすっぽり包んであげるといいですね♪
そうやって首や肩のコリをほぐしてあげると、身体がリラックスして
睡眠の質もあがるという相乗効果も期待できます☆彡
慢性的に凝り固まってしまっている時や、お疲れの状態が強すぎる時。
そんな時は一度、リラクゼーションサロンで
揉みほぐしやストレッチなどの施術を受けて、集中的にケアするのも効果的です！
楽朕では、お客様のお身体やお疲れの状態を確認して
一人ひとりに合った、オーダーメイドでの施術をさせていただいております。
気になる事がございましたら、お気軽にご相談ください！
京都のリラクゼーションサロン 楽朕
四条烏丸 四条大宮 四条堀川 河原町から徒歩圏内
営業時間 16:30〜深夜1:30 (受付終了 24:00)
電話受付は11:00より TEL： 075-231-5233
楽朕では、新型コロナ対策を実施しております。
【店内での対策】
・入口にアルコール消毒液の設置
・換気の徹底
・トイレに使い捨てペーパータオル設置
・次亜塩素酸での空気清浄
・店内に消毒ジェルの設置
・ご使用ごとにベッドの消毒、空気清浄、リネン類の交換
・通常時以上に、お客様とお客様のご予約の間に時間を設けております
【スタッフ対策】
・勤務スタッフの2時間置きの検温
（休日も１日２回の徹底した検温報告義務を行っております）
・接客時には、必ずマスク着用
・施術前後の手洗い、手指消毒
・随時消毒の徹底 ※37.5度以上だったお客様には
施術をお断りさせていただく場合がございます
（ご来店前日及び当日、ご自宅での検温も合わせて推奨しております)
皆様の健康を守るためにスタッフ一同努力してまいります。
ご協力のほどよろしくお願い致します。
