みなさま、こんにちは☆ スタッフのぱちゃですー(^^)/
最近空気の乾燥がひどいですよね。 毎日のように出る乾燥注意報･･･
特に女性のみなさんは、お肌の乾燥が気になってきますよね。
私もその1人で、しかも元々乾燥肌。
毎年この時期はそれがもっと酷くなり、部位によっては粉ふいたりとか・・・(T_T)
その反動でみずみずしさを求めているのか(?)、最近フルーツが美味しくてしょうがないんですよね。
特にその中でも1番よく食べているのが、苺。
「こんなに食べているんだから、ちょっとは苺のみずみずしさを分けてもらいたい！」
という何とも訳のわからないノリで、苺の事をちょこっと調べてみると･･･
美肌に欠かせない栄養素、ビタミンCがフルーツの中でもトップクラスで入っておるではないですか。
ビタミンCの美容効果といえばコラーゲンの生成、抗酸化作用(要するにアンチエイジング)
素敵、素敵すぎますヽ(^o^)丿
それに加え、フルーツなので水分が豊富(苺の場合、90%が水分だそう)なのも乾燥肌対策には魅力的ですね♪
今年はいつものスキンケア・食事 ＋ 定期的な苺の摂取、でみずみずしい美肌を手に入れたい！
と切実に願うぱちゃでした。
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