こんにちは!!なんちゃんです(^^)/
すっかり雨が上がり温かいくらいですね☆
今日はリンパについてお話しようかと思います。
そもそも、リンパってなに??って思ってる方も多いのではないでしょうか?
普段のお疲れといえば、デスクワークで肩コリや腰痛、飲み会や暴飲暴食での内臓の疲れが気になるという方多いのではないのでしょうか??
でもそのお疲れによって免疫力が下がるとリンパの動きも悪くなり慢性的なお疲れにつながってくる可能性も???
という事でリンパの働きとは??
リンパの働きで大きいものは『免疫機能』と『老廃物のろ過』です
。
免疫機能やろ過はリンパ節
リンパ節の役割は、菌が体内に侵入してこないようにするための関所の役目をしてくれていて、最終的に心臓や脳に異物や菌が流れ込まないように何重にもチェックがおこなわれます。そのリンパ節の免疫システムのお蔭で、病気にならないようにでいているのです。
老廃物とリンパ液
リンパ液の中身には、タンパク質、脂肪などの栄養素のほかに、細菌、ウイルス、乳酸、アンモニア、尿酸などの老廃物も含まれます。
血液は心臓を起点に全身を巡って心臓に戻ってきます。
その時に通った静脈から溢れた液体が、血管と並走しているリンパ管内に入り、リンパ液として集められます。
リンパ液は、全身にあるリンパ節を通過する度び、老廃物が取り除かれて
その後、リンパ液は再び静脈に入りキレイな状態で心臓へ戻って行きます。
リンパとは不要な老廃物をろ過して、体内の体液をキレイにしてくれる重要なシステムだったのですね。(>_<)
そんなリンパの流れが滞ってくると倦怠感や疲労、冷えの原因なっていくこともあります。
そういう時は楽朕で手もみコースやアロマのコースでリンパを流すお手伝いもできますよ。
特にアロマのコースはゆったりしたリズムでリラックスしながら、コリや浮腫みが気になる方にもおススメです。是非 お試しに受けてみて下さいね☆
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