舌で健康チェック | 京都のリラクゼーション楽朕

こんばんは、ミッチーです。

今日は簡単にできる健康チェックを紹介しますね。

どうするかと言うと、ただ舌を出して形状や色を確認するだけ。

東洋医学でいう舌診です。

舌の状態を確認するには、

舌自体と、舌を覆っている舌苔とをそれぞれチェックします。

健康的な舌は淡紅色（薄いピンク色）をしています。

これより白っぽい色だと気血不足が考えられ、

逆に紅くなると体内に熱がこもっている状態です。

次に舌を覆っている舌苔の状態を見てみましょう。

表面をうっすらと白っぽい舌苔が覆っていれば正常です。

舌苔が厚かったり、黄色かったりしたら水分の停滞が考えられます。

続いて舌の形でもいろいろ分かります。

舌が腫れぼったく、側面に歯痕がついていれば水分の停滞。

逆に痩せ細っていたり、表面にたくさんのひび割れがあれば気血不足が考えられます。

誰でも簡単にできるので、毎日歯磨きのついでにでも、

自分で舌の状態を確認してみればいかがですか？

京都のリラクゼーションサロン　楽朕

四条烏丸　四条大宮　四条堀川　河原町から徒歩圏内

営業時間14:00〜深夜1:30(受付終了25:00)

てもみ(指圧マッサージ)　足スッキリ(足裏、リフレ)　アロママッサージ

その他お客様のお身体に合わせて・・・ご相談ください

楽朕は年中無休、夜遅くても大丈夫！